Buiten sporten is niet alleen heerlijk, het is ook nog eens goed voor je. Behalve dat je continu frisse lucht inademt, zorgen dag- en zonlicht ervoor dat je lichaam vitamine D aanmaakt. En dat is goed voor je botten, spieren en immuunsysteem. Buiten sporten vermindert ook je stressniveau. Natuur en sporten is dus een topcombinatie! En daarom vindt Fit ’n Run altijd buiten plaats. In uitgestrekte parken of bossen, of in de duinen, afhankelijk van de mogelijkheden in jouw regio. Naast de wekelijkse trainingen organiseren wij speciale Fit 'n Run evenementen op unieke locaties in Nederland zoals nationale parken of natuurgebieden.
Lessen gaan altijd door. Weer of geen weer. Want, juist de verschillende weersomstandigheden maken de trainingen zo afwisselend. Hardlopen tegen de wind in, ploeteren over de modderige bospaden, afkoelen in het meer, (extra) zweten in de zon. Dus of nou de zon schijnt, het regent, sneeuwt of waait: onze trainers maken van elke weersomstandigheid een sportieve uitdaging. Een training van Fit ’n Run is dus nooit hetzelfde!
